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- 育毛シャンプー
- 広告の規制が厳しくなったせいか一時期育毛シャンプーとして売られていたものが薬用シャンプーという名前に変わっているのですが、中身は以前と変わっていません。要するにシャンプーに育毛効果なんてないんですよね。頭皮をきれいにすることで髪の毛を生やす環境を整えるというのがシャンプーです。髪を増やすためには育毛剤が必要です。
- 育毛サプリメント
- 髪の毛の栄養となる亜鉛やビタミンなどをサプリメントで補給するのも良いでしょう。ただあくまで育毛剤を補助するような役目ですので、サプリメントを飲むだけで髪の毛がフサフサになることは無いでしょう。また、普段の食事でしっかりと栄養が摂れているのであれば、サプリは必要有りません。
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